SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Dieta na masę do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak myślisz? Pozatym nie wiesz może dlaczego mi wyszło ponad 3000 kcal z obliczeń? Naprawde powinnienem aż TYLE kcal dostarczać? Tydzień i by mnie chyba dźwigiem wywozili z domu.. Edit: Jak Ty w swojej diecie obliczałeś zapotrzebowanie na kcal? Bo przeglądając dziennik widziałem miałeś wyliczone że potrzebujesz około 2000 kcal? A ja ponad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-07-28 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miasto boga - zawsze dobre braveheart - zeby po czuc troche freedomu we wlasnym domu seksmisja - bo nie do podiebania no i krol - MIŚ, obowiazkowo, zawsze i wszedzie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-03 21:47:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błyszczy sie jak psu jaja pogoda coraz to lepsza , trzeba gdzieś wyjść z domu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-06 10:18:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] parboiled 100g + warzywa 4.3 całe jaja + 2białka jaj 5.Twaróg chudy 250g Kilka słów: ciezki dzien... slabe samopoczucie,spiacy cardio weszlo na w-f pozniej gdy wrocilem do domu troche posiedzialem i musialem sie zdrzemnac 3h gdy wstalem troche glowa mnie bolala,zjadlem wszystkie posilki i okolo 23 ruszylem na domowke do kumpla na ktorej nie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11968 Data: 2014-11-01 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] + Ryż parboiled 100g 4. 3 całe jaja + 2białka jaj 5.Twaróg chudy 250g Kilka słów: powiem tylko kilka slow o treningu... WOW,POMPA,MASAKRA,ROZPIER... ledwo doszedlem do domu... ciezary w siadach dosc opornie,troche redukcja dala sie we znaki to widac po wynikach silowych ale bedzie lepiej jedzenie czysto,bez zadnego syfu juz 8 dzien,glod [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11968 Data: 2014-11-03 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opuścić kraj. Musiałbym ściągnąć gdzieś moich trenerów, znaleźć bazę wypadową, przylecieć z partnerami treningowymi, żeby przygotować się na Usmana. Ale musiałbym zostawiać domu, a nie chcę tego robić. Jestem zdrowy. Jestem zamożny. Nie przemawia do mnie tracenie trzech miesięcy życia, stres, żeby spróbować wygrać z Usmanem. Z biegiem czasu, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2021-02-16 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przytoczony artykuł na stronie militariów jest na tyle merytoryczny i gęsty, że jest o czym dyskutować - nie jest to kolejne "Bez zezwolenia, pół darmo, komu komu, bo idę do domu" ;) Ale pomijając kwestię zaufania do sprzedawców pałek - takie same tezy odnośnie pałek teleskopowych przedstawia też zastępca kierownika Zakładu Interwencji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2012-08-25 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No gdzie,w Bydgoszczy Ale zabalowałam tak,że nie pamiętam,jak wróciłam do domu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z moja wspaniałą dieta ile ja już w życiu takich dramatów miałem a czasem do domu za daleko było

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam przed północą tylko na chwilę wybywam z domu.Jadę na takie wzgórza z których widok jest na cały Szczecin i będę patrzeć jak w mieście fajerwerkami łupią.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja zrobiłem się głodny po zwijaniu sprzętu i dźwiganiu perkusji, nagłośnienia, wzmacniaczy etc. Wróciłem do domu i taki set (nie liczyłem już): 6x kromek żytniego pełnoziarnistego + 2x pieczone piersi kurczaka ze skórką + ~150g duszonej piersi indyka + kiełki słonecznika + pomidor + ogórek + ketchup + słodki sos chilli + resztka fety, bo [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja w końcu wracam dzisiaj do domu %-). Po 4x dniach SOLIDNYCH cheat mealów czuję, że dłużej bym tu nie wytrzymał 8-). Wczorajszy 1x posiłek składał się z dwóch tur ( I przed koncertem, II o 1:30 po koncercie ): 1) pieczony schab (4x plastry) + pieczony, faszerowany mięsem mielonym i grzybami kurczak (1x pierś + 1x ćwiartka + 4x plastry farszu) [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 08:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do remontu domu najlepsza jest stella w malych butelkach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko jak sie nazywa ten browar co w zdw robia bo mnie meczy to ten kolo domu Kolbego

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laraz ostatnio przy jakiś 240km/h w zakręcie sie na motoze nie zmieściłem i mnie wyniuslo jeszcze do tego zawiało pozątnie i co coołówka z tirem była by ale minełem się z nim o jakieśpoł metra nie powiem co dalej było ale do domu wracaęłm z predkością max 40km/h

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michu ja teraz nie trenuje w klubie. ćwiczę na siłowni później wracam do domu zjeść coś i idę na swoją siłownie ćwiczyć boks na worku plus trening z piłką lekarską. Raz na 2 tygodnie jadę do klubu na sparingi i tyle

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 04:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Warszawce Dopiero wróciłem do domu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 00:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja musze rozkminic cos, obojetne co, byleby z domu wyjsc SAMA. Bananie, z czym te nalesniki? Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-06 23:00:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) pani domu, bez przykrywki, ale za to posiada wiele innych cennych zalet Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-17 08:30:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pracy, spijałem białko i magnez, a zaraz się zbieram do domu na durum w pomidorach z cycem z indyka..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 18:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)